برچسب: چربی ها
قرن هاست که برنج یکی از اصلی ترین وعده های... غذایی کشورهای آسیایی است آمار نشان می دهند که حدود... 90 درصد برنج جهان را آسیایی ها می خورد برنج... سفید منبع غلیظ کربوهیدرات است و پروتئین یا چربی کمی...
باعث چاقی شکمی می شود قرن هاست که برنج یکی... از اصلی ترین وعده های غذایی کشورهای آسیایی است آمار... نشان می دهند که حدود 90 درصد برنج جهان را... آسیایی ها می خورد برنج سفید منبع غلیظ کربوهیدرات است...
کد خبر: ۲۶۴۷۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
جلوگیری می کند اما سیب به تنهایی غذای کاملی نیست...
آن هم به صورت ناشتا به پیشگیری از بیماری های... تنهایی غذای کاملی نیست بهتر است آن را درست زمانی... روش فیبر محلول در سیب فعالیت روده ها را تقویت... سیری داشته باشید همچنین برای آب کردن چربی شکم بسیار...
کد خبر: ۲۶۴۷۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
برای ورزش کردن در روز آن هم با مشغله های... کاری تعهدات خانوادگی کار های خانه و قرار های دوستانه... کرد در ادامه به برخی توصیه های کارشناسان درباره بهترین... های گیاهی و یک زمان مشخص ۲۰ دقیقه ای برای...
کد خبر: ۲۶۴۷۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
سبک زندگی کم تحرک توانایی بدن برای تجزیه چربی و... بیشتری برای ابتلا به چاقی دیابت نوع 2 بیماری های...
این عوارض بهتر است آنهارا بشناسید عوارض کم تحرکی و... کم تحرک توانایی بدن برای تجزیه چربی و تنظیم فشار... ابتلا به چاقی دیابت نوع 2 بیماری های قلبی عروقی... دارد که می توانید روزانه آنها را احساس کنید بی...
کد خبر: ۲۶۴۷۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
آهن یک عنصر ضروری برای اکسیژن رسانی به قسمت های... غذاهایی سرشار از آهن ویتامین c و اجتناب از مصرف... غذاهایی که در جذب کلسیم تداخل ایجاد می کنند به...
داد راه های خوراکی و طبیعی افزایش آهن خون برای... به قسمت های مختلف بدن است بنابراین کمبود آن را... می باشد خوردن غذاهایی سرشار از آهن ویتامین c و... اجتناب از مصرف غذاهایی که در جذب کلسیم تداخل ایجاد...
کد خبر: ۲۶۴۷۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
این روزها با سبک زندگی ماشینی و کم تحرکی چاقی... افراد تبدیل شده است یکی از مهم ترین راهکارهای مبارزه... غذاهای سالم و کم کالری است ...
به گزارش « شیعه نیوز» این روزها با سبک زندگی... از مهم ترین راهکارهای مبارزه با اضافه وزن غیر از... ورزش روی آوردن به خوردن غذاهای سالم و کم کالری... برای گنجاندن در غذاهای رژیمی و کم کالری است زیرا...
کد خبر: ۲۶۴۷۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۸
چربی سوزی سم زدایی و از بین بردن مواد زائد... پس باید در برنامه غذایی و مراقبت های مهم سلامت...
مثل چربی سوزی سم زدایی و از بین بردن مواد... میگیرد پس باید در برنامه غذایی و مراقبت های مهم... کبد در اثر سبک زندگی نادرست غذاهای ناسالم به خطر... می افتد در چنین مواقعی می توانید با مصرف غذاهای...
کد خبر: ۲۶۴۷۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۸
اما همیشه راهکارهایی برای آرامش اعصاب وجود دارد و گاهی... با مشغول شدن به برخی سرگرمی ها می توان به...
گردید ایده های جدید و انرژی تازه ای برای مقابله... این مقاله فهرستی از سرگرمی های متنوع برای آرامش اعصاب... برای شما آورده شده است بیشتر این سرگرمی ها فعالیت... های ساده ای هستند که هر فرد قادر به انجام...
کد خبر: ۲۶۴۷۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۸
باشیم استفاده از منابع غذایی حاوی ویتامین های گروه ب...
غذایی حاوی ویتامین های گروه ب است که کاملا ایمن... باشد » دکتر سید مرتضی صفوی گفت « ویتامین ها... ی گروه ب عمدتا در متابولسیم درشت مغذی ها کربوهیدرات... ها پروتئین و چربی ها و سوخت و ساز بدن...
کد خبر: ۲۶۴۷۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۸
از کشورها مانند برزیل انگلستان ایران امریکا نروژ و …...
بسیاری از کشورها مانند برزیل انگلستان ایران امریکا نروژ و... انواع ویتامین ها و فیبر بالا می باشد که برای... و جلوگیری و پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف... و آسیب مفاصل پیشگیری کرده و باعث تقویت استخوان ها...
کد خبر: ۲۶۴۷۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
راههای درمان آن آیا تا به حال در پوست سرتان... کیستهای چربی مراقبت های ضعیف از موها قارچ و عفونت... های ویروسی و رژیم های غذایی نا مناسب هستند راه... های بسیاری وجود دارد که شما بدون خرج پول بیش...
کد خبر: ۲۶۴۶۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
هر 100 گرم انرژی 595 کیلوکالری کربوهیدرات ها 21 19... g چربی 53 76 g پروتئین 17 00 g آب... ارده کنجد برای کاهش کلسترول و چربی خون مصرف میزان... سبب کاهش کلسترول بد خون و افزایش سطح چربی خوب...
کد خبر: ۲۶۴۶۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
خشکی لب ها تا حدود زیادی می تواند آزار دهنده... باشد ممکن است همه روش ها را برای رفع خشکی... لب امتحان کرده باشید اما همچنان لب های شما خشک... ویتامین باشد در این نوشته به معرفی ویتامین هایی که...
به گزارش « شیعه نیوز» گاهی اوقات لب ها خشک... اغلب موارد لب هایتان خشک می شود ممکن است ناشی... از کمبود ویتامین باشد پوست روی لب های شما درست... مانند سایر قسمت های بدن برای سالم ماندن به مواد...
کد خبر: ۲۶۴۶۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
و همچنین طرز تهیه ماسک های پوستی با ژلاتین آورده...
های پوستی با ژلاتین آورده شده که میتواند مناسب باشد... می شود اما در پوست استخوان ها تاندون ها و... رباط ها بیشتر است ژلاتین به شکل های مختلفی مانند... انواع دسر کاربرد دارد و به آن ها قوام بیشتری...
کد خبر: ۲۶۴۶۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
به گزارش « شیعه نیوز» یکی از رژیم های سالم... گسترده ای از میوه ها و سبزیجات و همچنین خوردن... منظم ماهی آجیل و سایر غذاهای حاوی چربی های سالم... تاکید می کند و در عین حال خوردن شکر چربی...
کد خبر: ۲۶۴۶۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
خطرات سکته های مغزی می گوید استرس به طور غیر... در اثر استرس فرد سکته کند البته در استرس های...
متخصص مغز و اعصاب درباره خطرات سکته های مغزی می... کند البته در استرس های بسیار شدید وقتی فشار خون... و موجب سکته مغزی شود سکته های مغزی بر دو... نوع هستند یکی سکته های مغزی به دلیل بستگی رگ...
کد خبر: ۲۶۴۶۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
برخلاف باور عموم همه چربی ها برای قلب و عروق... و سلامتی مضر نیستند بلکه برخی از چربی ها برای... است چربی سالم و ناسالم را بشناسیم و مواد غذایی... دارای چربی های سالم را به رژیم غذایی خود وارد...
به گزارش « شیعه نیوز» چربی های سالم و ناسالم... هر دو دارای فهرستی از مواد غذایی هستند که چربی... های سالم برخلاف چربی های ناسالم به بدن آسیبی نمیرسانند... و منجر به سلامتی می شوند آشنایی با چربی سالم...
کد خبر: ۲۶۴۶۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
جهان به رفلاکس معده مبتلا هستند رفلاکس معده به مری...
است که دهان و معده را به هم متصل می... دهیم که بین ۱۰ تا ۲۰ درصد از جمعیت جهان... در دهان ضربات قفسه سینه آروغ زدن زیاد علائم رفلاکس... از غذا خوردن سکسکه و آروغ مکرر شنیدن صدا های...
کد خبر: ۲۶۴۶۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
ترکیب کردن چند میوه سبزیجات و برخی ادویه ها در... را باهم ترکیب کنید تا چربی بیشتری بسوزانید و وزن...
و برخی ادویه ها در یک نوشیدنی واحد باعث تجمع... چربی بیشتری بسوزانید و وزن کم کنید نوشیدنی لاغری سیب... می شود و سرشار از آنتی اکسیدان ها ویتامین ها... تشکیل دهنده نوشیدنی سبز سیب فیبرهای موجود در سیب جزو...
کد خبر: ۲۶۴۵۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
یکی از روش های مراقبت از پوست استفاده از مواد...
به گزارش « شیعه نیوز» میوه ها می تواند تاثیر... میوه وجود دارد که استفاده از آن ها برای زیبایی... پوست معجزه می کند بهترین و مفیدترین میوه ها برای... چروک است یکی از روش های مراقبت از پوست استفاده...
کد خبر: ۲۶۴۴۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۲
